香港首個關注精神健康的網上電台－友心情網上電台(Radio-i-Care)於今天(3月5日)在上環永樂街休憩公園舉行「漫‧活人生」電車及老爺車巡遊暨Cheer Up城市定向嘉年華活動，請來食物及衞生局副局長陳肇始教授太平紳士擔任主禮嘉賓。正能量大使陳奐仁先生與洪朝豐先生亦到場支持，以個人經驗分享面對壓力的心得，鼓勵香港市民積極迎向生活挑戰，享受精彩每一天。

東華三院主席何超蕸小姐致辭時表示，香港人生活節奏急速，工時長、功課繁重，都為精神健康帶來不少壓力。衛生署的調查結果顯示百分之二十的受訪者面對失眠困擾，而普遍成因源自壓力。為了讓市民認識情緒健康，東華三院遂於2010年成立友心情網上電台，期望透過互聯網提供24小時精神健康訊息，增強社會大眾的抗逆能力，以應付日常生活中的各種挑戰。何主席特別感謝一眾專業人士，在過去6年間為友心情網上電台義務製作超過二百八十個精彩資訊節目，給社會注入正能量。

古董電車及老爺車巡遊是東華三院友心情網上電台每年的重點活動，不但設有多個與減壓相關的互動遊戲攤位外，今年亦安排十八輛老爺車及兩輛古董電車由上環巡遊至銅鑼灣，沿路為活動參加者及市民打氣。為加強活動的教育和啟發性，大會更請來兩位專業身心靈導師，在電車上進行「漫‧活人生」之旅工作坊，其中一位會帶領參加者透過五官體驗平靜思緒，從而放慢腳步感受生活，達致減壓效果﹔而另一位導師則在車上帶領參加者創作「禪繞畫」，在過程中學習專注，釋放焦慮和壓力，享受心靈沉澱。

今年的巡遊暨嘉年華首次加入Cheer Up城市定向活動，考驗參加隊伍的解難能力及減壓知識，以玩樂手法將活動主題「輕鬆減壓每一天」帶到社區。參加隊伍以四人一組，須於指定時間內於港島區多個檢查站及參與巡遊的古董電車上，完成「減壓一分鐘」遊戲任務，累積分數競逐冠、亞、季軍及優異獎。當日共有接近200名參加者，合共超過45隊隊伍參與。此外，大會亦設置多個別開生面的攤位與市民互動。

為了讓市民能夠更方便及快捷地取得精神健康資訊，該院於當日正式推出“i Care” App手機應用程式，使市民可隨時隨地透過智能手機等流動裝置，以視頻或音頻模式欣賞豐富的精神健康節目。每次登入程式將會自動顯示勵志的照片和雋語，為繁忙的香港人帶來新的體會和反思。

應用程式以繁體中文為使用介面，同時支援iOS和Android兩個平台，用戶可透過App Store和Google Play搜尋「友心情」免費下載。

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食物及衞生局副局長陳肇始教授太平紳士、東華三院主席何超蕸小姐、東華三院董事局成員、正能量大使陳奐仁先生、洪朝豐先生及其他嘉賓一同主持“i Care” App啟動儀式。

參賽隊伍在上環永樂街休憩公園出發，參加「Cheer Up」城市定向比賽。

東華三院主席何超蕸小姐(中排左三)、東華三院總理鄧明慧小姐(中排左二)、東華三院執行總監蘇祐安先生(後排左四)，以及各嘉賓在電車上與「Cheer Up」城市定向參賽隊伍拍照留念。